Plak deze code vervolgens ook onmiddellijk na de openingstag :

Wil het slapen maar niet lukken?

Laten de beelden je niet los?

Ben je het bang zijn zat?

Wordt jouw wereld steeds kleiner?

EMDR Therapie

EMDR is een vorm van therapie waarbij mensen afgeleid worden als ze aan een trauma denken. Het idee is dat je geen twee dingen tegelijkertijd kan doen, bijvoorbeeld een ingewikkeld pianostuk spelen en tegelijkertijd de tafel van 17 opzeggen. Van ditzelfde principe maakt EMDR gebruik.

De patiënt wordt door middel van een zogenaamde afleidende stimulus afgeleid van het trauma. Deze afleidende stimulus is vaak het bewegen van de vingers van de behandelaar voor het hoofd van de patiënt. De patiënt wordt gevraagd het beeld van het trauma op te roepen en tegelijkertijd de vingers van de behandelaar te volgen. Door de competitie tussen deze stimulus en het trauma wordt de herinnering aan de traumatische gebeurtenis minder helder en voelt daardoor minder emotioneel beladen aan.

De therapie met EMDR is individueel.

Meer lezen over de effecten van EMDR? Lees hier de Nederlandse samenvatting van onze internationale publicatie.

Intensief behandelprogramma effectief voor ernstige PTSS (Bongaerts 2017)