Als u die traumatische gebeurtenis(sen) niet goed heeft verwerkt, kunnen er PTSS-symptomen ontstaan.
U heeft bijvoorbeeld plotselinge herinneringen, flashbacks of nachtmerries. De herbelevingen komen vaak in beelden of geluiden, zijn plotseling en ongewild, en u wordt er angstig van.
U probeert de herinneringen bijvoorbeeld weg te drukken, of aan iets anders te denken. Ook vermijdt u prikkels die u aan het trauma doen denken, u zet bijvoorbeeld de televisie uit als het over dat onderwerp gaat, en u durft niet naar de plek te gaan waar het trauma plaatsvond.
U voelt zich angstig en boos, u heeft last van schaamte- of schuldgevoelens, u denkt dat niemand meer te vertrouwen is en u denkt negatief over zichzelf.
U heeft het gevoel dat u nog steeds in gevaar bent, u kijkt vaak over uw schouder, u schrikt van elk klein geluidje, u heeft een kort lontje, slaapt slecht en heeft concentratieproblemen.
Doe dan de PTSS-zelftest. De zelftest is geen vervanging voor de diagnose van een psycholoog, maar kan wel gebruikt worden als eerste indicatie of er bij u mogelijk sprake kan zijn van PTSS en of u zich aan kunt melden voor onze PTSS behandeling.
