Bij Psytrec behandelen we persoonlijkheidsstoornissen met een kort en intensief programma van zes behandeldagen, verspreid over drie weken. We combineren EMDR-therapie, cognitieve gedragstherapie, psychomotore therapie en psycho-educatie. De behandeling richt zich op belastende ervaringen en patronen die samenhangen met problemen in zelfbeeld, emoties, relaties en gedrag. De eerste onderzoeksresultaten onder patiënten die het programma de afgelopen twee jaar hebben doorlopen zijn veelbelovend: verandering kan al tijdens de behandeling op gang komen.
Een persoonlijkheidsstoornis gaat gepaard met patronen in denken, voelen en handelen die vaak al langere tijd bestaan en het dagelijks leven op verschillende terreinen beïnvloeden. Bij Psytrec onderzoeken we welke ervaringen en leerprocessen aan die patronen kunnen hebben bijgedragen en welke ervaringen nog steeds een rol spelen. Daar werken we in een kort en intensief behandelprogramma gericht aan.
Een negatief zelfbeeld, wantrouwen, sterke emotionele reacties, moeite met relaties, vermijding of impulsief gedrag kunnen samenhangen met ingrijpende ervaringen. Denk aan geweld, pesten, vernedering, emotionele verwaarlozing of een gebrek aan bescherming. Zulke ervaringen kunnen overtuigingen versterken als:
Herinneringen aan ervaringen die aan deze overtuigingen en patronen hebben doen ontstaan of daaraan hebben bijgedragen, kunnen in het heden nog sterke emoties en reacties oproepen. Ons uitgangspunt is dat het verwerken van zulke herinneringen, samen met het toetsen van overtuigingen en het oefenen van nieuw gedrag, ruimte kan geven voor verandering. Tijdens de intake en behandeling onderzoeken we welke ervaringen voor jou relevant zijn. We veronderstellen daarbij niet dat bij iedereen dezelfde oorzaak of hetzelfde behandelpad geldt.
Het programma is bedoeld voor volwassenen met een persoonlijkheidsstoornis bij wie terugkerende patronen in bijvoorbeeld zelfbeeld, emoties, relaties of gedrag tot duidelijke problemen in het dagelijks leven leiden. Als je daarnaast een posttraumatische stressstoornis (PTSS) hebt, behandelen we die eerst.
De behandeling vraagt actieve inzet. Je moet alle zes behandeldagen kunnen volgen, bereid zijn om met belastende ervaringen en hardnekkige patronen te werken, en openstaan voor het oefenen van nieuwe manieren van denken, voelen en handelen. Het helpt als je een mogelijk verband herkent tussen eerdere ervaringen en je huidige problemen. Je hoeft daarover bij aanmelding nog geen duidelijke verklaring te hebben: we onderzoeken dit samen.
Tijdens de intake bespreken we je klachten en behandeldoelen, je psychische en lichamelijke belastbaarheid, je veiligheid en andere omstandigheden die deelname kunnen beïnvloeden. Ook kijken we of je gedurende deze drie weken voldoende ruimte hebt om je op de behandeling te richten. Zo beoordelen we samen of dit intensieve programma op dit moment bij je past.
Het programma bestaat uit zes intensieve behandeldagen in drie weken. De eerste vier dagen vinden plaats op locatie bij Psytrec; de laatste twee dagen worden online aangeboden. Elke behandeldag bestaat uit de volgende vier onderdelen:
EMDR-therapie (2 uur per dag)
Met EMDR-therapie behandelen we belastende herinneringen en andere ervaringen die nog sterke emoties of negatieve overtuigingen oproepen en invloed hebben op hoe je jezelf en anderen ervaart en hoe je reageert.
Cognitieve gedragstherapie (2 uur per dag)
We onderzoeken overtuigingen en verwachtingen over jezelf en anderen die in het dagelijks leven problemen veroorzaken. Met de self-distancing-methode leer je er van meer afstand naar te kijken. Daarna toets je ze in gedragsexperimenten en oefen je ander gedrag.
Psychomotore therapie (4 uur per dag)
Met oefeningen en ervaringsgerichte opdrachten werk je aan situaties waarin emoties, contact met anderen, grenzen of automatische reacties een rol spelen. Je doet nieuwe ervaringen op en oefent ander gedrag in de praktijk.
Psycho-educatie (1 uur per dag)
Je krijgt uitleg over persoonlijkheidsproblematiek en de uitgangspunten van de behandeling. De onderdelen sluiten op elkaar aan: wat je in een sessie verwerkt of leert, kun je in een volgende sessie verder onderzoeken en toepassen.
Vanaf het begin werk je actief aan verandering. Dat kan intensief zijn. Op een behandeldag werk je met verschillende behandelaren en behandelvormen aan dezelfde belangrijke ervaringen en patronen. Door de vele behandeluren in korte tijd kun je telkens voortbouwen op wat je eerder hebt gedaan.
De eerste resultaten zijn veelbelovend. Bij ongeveer 200 patiënten die het programma hebben gevolgd, zien we dat het persoonlijkheidsfunctioneren al tijdens de eerste behandeldagen kan verbeteren. In onze eerste analyses was een afname van persoonlijkheidsproblematiek vanaf de derde behandeldag zichtbaar.
Ook op langere termijn lijken veranderingen mogelijk. Van de 51 patiënten bij wie zowel vóór de behandeling als 12 maanden later diagnostische gegevens beschikbaar waren, voldeed 78% na één jaar niet langer aan de criteria voor de primaire persoonlijkheidsstoornis.
Dit eerste onderzoek had geen controlegroep. We kunnen daarom nog niet met zekerheid zeggen in hoeverre de veranderingen door de behandeling zelf zijn veroorzaakt. Niet meer voldoen aan de diagnostische criteria betekent bovendien niet dat alle problemen zijn verdwenen. Ook verbetert niet iedereen in dezelfde mate. De resultaten laten wel zien dat betekenisvolle verandering binnen een relatief korte periode mogelijk lijkt.
Bij Psytrec kijken we samen naar de ervaringen en patronen die voor jou van belang zijn. We verwerken belastende herinneringen, onderzoeken oude overtuigingen en oefenen nieuwe reacties. Zo richten we ons zowel op wat je hebt meegemaakt als op wat je in het dagelijks leven anders wilt kunnen doen.
Wil je weten of dit behandelprogramma mogelijk bij je past? Lees dan meer over aanmelden bij Psytrec.
PTSS is een ernstige aandoening, maar met onze intensieve, kortdurende behandeling is herstel mogelijk. Wij combineren wetenschappelijk onderbouwde methodes met persoonlijke aandacht.
Psytrec Express is onze versnelde behandeling voor wie snel duidelijkheid en behandeling wil. Geschikt voor cliënten met PTSS en een verwijzing.
